L'ansia non si gestisce

L'ansia non si gestisce

conosci, ascolta e cura la tua ansia

Migliora la qualità della tua vita e delle tue relazioni. Scopri l’origine e il significato dell’ansia e impara come ad usarla in 9 lezioni.
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Comprendi la tua ansia

Molte persone ormai sono arrese al pensiero di dover condividere la propria vita con l’ansia e gestiscono il tempo e le attività quotidiane evitando di fare quello che più procura loro malessere.

Scopri come fare a migliorare la qualità della tua vita ascoltando la tua ansia:
- Perché è apparsa nella tua vita?
- Cosa vuole dirti?
- Qual è il senso di questo sintomo che irrompe e rompe la tua vita e la tua serenità?

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Ciao! Sono Michele Mezzanotte, lavoro da 14 anni nel mio studio come psicoterapeuta. Sono scrittore per la casa editrice Sperling & Kupfer (Mondadori).
Sono formatore per corsi Ecm della mia professione.
Mi occupo di divulgare la psicologia su YouTube, su Instagram e su altri social con il fine di farla uscire dalla stanza d’analisi e permettere a più persone possibili di conoscerla.
Ho deciso di creare questo corso “L’ansia non si gestisce” perché molte persone mi contattano a causa di questa problematica e perché ci sono molti miti riguardo la “gestione dell’ansia” che occorre sfatare.

Non perdo tempo e voglio dirlo forte e chiaro:
l’ansia non può e non vuole essere gestita.

Ostinandoti con l’idea di volerla controllare peggiorerai solo la tua condizione ansiosa.

All’interno del corso vi spiegherò perché e vi aiuterò a comprendere il fine della vostra ansia.

Perché la tua ansia non va via?

Può accadere che l’ansia raggiunga un livello così elevato nella vita che diventa impossibile fare qualsiasi cosa.

A questo punto ti impegni per trovare una soluzione cercando di controllarla. Tuttavia, l’ansia, con molta probabilità, peggiorerà perché essa è la patologia di un’inflazione del controllo.

Più controlli la realtà che ti circonda - e te stesso, più generi ansia.
Allora che fare?

Usala!

Come? Lo scoprirai nel mio corso di 9 lezioni, 7 pdf e altri contenuti speciali.

Ma in cosa consiste il corso?

- 9 lezioni
- 7 pdf scaricabili
- Aggiunta di contenuti sempre in aggiornamento
- Contenuti extra
- Registrazione Live Q&A
- Accesso illimitato

Il corso ha un costo di 200 €, ma è il nostro primo corso su questa piattaforma, quindi lo venderemo ad un costo vantaggioso

157 € iva inclusa

I contenuti del corso

Tratterò il tema dell’ansia da diversi punti di vista e di come puoi lavorare per liberartene, suggerendoti alcune strategie pratiche.
Ecco i contenuti (sempre in aggiornamento):

1. Come lavorare con l’ansia (questo video è gratuito)
2. Miti antichi sull’ansia
2.1 L’ansia è paura della libertà.
3. Miti moderni sull’ansia
3.1 L’ansia non si gestisce.
4. Cos'è l'ansia
4.1 Cinque sintomi insospettabili dell’ansia
5. Azioni che peggiorano l’ansia
6. Azioni che migliorano l’ansia
7. Come usare l’ansia
8. Registrazione Webinar ansia (45 minuti)
9. Cosa fare quando l’ansia ti blocca (NUOVO CONTENUTO)

Contenuti extra:
- 8 sintomi dell’ansia sociale
- 7 sintomi dell’eco ansia
- Attacchi di panico

LIVE Q&A (registrazione)
- Rispondo alle vostre domande sull’ansia

Il corso fa per te?

Il corso può aiutarti se:

👉 soffri d’ansia
👉 le hai provate tutte ma continui a subire il tuo sintomo
👉 sei disposto a lavorare sulla tua ansia
👉 accetti che l’ansia non può essere gestita

Il corso non ti sarà utile se:

👉 reputi che l’ansia debba essere gestita
👉 non credi che si possa risolvere, probabilmente non hai energie per agire un cambiamento

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