Chi sono
Il videocorso è condotto da Michele Mezzanotte, psicoterapeuta e divulgatore, da anni impegnato ad aiutare le persone a comprendere e trasformare la propria sofferenza emotiva.
In un mondo che corre più veloce della nostra capacità di adattamento, lo stress non è più soltanto una risposta del corpo: è un vero e proprio linguaggio fatto di sensazioni fisiche, emozioni e relazioni.
Hai difficoltà a riposare davvero?
Ti senti spesso sopraffatto?
Ti accorgi di reagire in modo eccessivo a piccoli stimoli?
Hai la sensazione costante di “non farcela”?
Oppure senti un vuoto, una stanchezza che non passa?
Ti do una notizia, che probabilmente, se sei qui, già sai. Potresti essere stressato.
Noi di Archetipica abbiamo pensato un videocorso semplice e diretto per te.
Il videocorso è fatto da un’unica videolezione di ben 50 minuti!
Una videolezione unica, completa e della durata di 50 minuti, divisa in tre parti:
1. Parte Teorica
• Capirai in modo semplice e chiaro da dove nasce il tuo personale stress.
• Scoprirai perché non puoi “spegnere” lo stress semplicemente rilassandoti.
• Imparerai come riconoscere il tuo personale sintomo e perché si manifesta proprio così.
2. Parte Pratica
Dove sono descritti 4 strumenti concreti e applicabili subito per lavorare sullo stress:
• Scansione emotiva
• Mappa Inconscia
• Imparare a stare nel “qui ed ora”
• Le 4 frasi per dire di no
3. Domande & Risposte
Nella parte finale rispondo alle 9 domande più frequenti che ricevo sul tema dello stress, per chiarire dubbi e sciogliere alcuni miti molto diffusi.
Il videocorso è condotto da Michele Mezzanotte, psicoterapeuta e divulgatore, da anni impegnato ad aiutare le persone a comprendere e trasformare la propria sofferenza emotiva.
Il videocorso è pensato per te se:
✅ Ti senti stressato o sopraffatto
✅ Vuoi capire davvero l’origine del tuo stress
✅ Cerchi strumenti pratici, semplici e concreti
✅ Senti il bisogno di dare un senso a ciò che provi
Non è per te se cerchi soluzioni facili o immediate.
In psicologia non esistono scorciatoie: esiste solo la strada che porta a conoscere la propria parte più profonda — quella che, una volta compresa, ti permette di cambiare davvero.
57 € iva inclusa
Affrettati! Solo per pochi giorni!
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